Gracias a una iniciativa de Heiko Gebhardt, se pone en marcha un gimnasio en un Mercedes Actros
03/09/2018@06:00:00
La conducción de camiones de larga distancia es un trabajo verdaderamente estresante. Estrés debido al tráfico cada vez más denso, el estrés de la carga y descarga, el estrés en busca de un espacio de estacionamiento. Además, trabaja en su mayor parte en la misma posición, que no es nada saludable: sentarse. La tendencia a aumentar demasiado de peso y la susceptibilidad al dolor de espalda son solo dos de las posibles consecuencias. En promedio, los conductores de camiones pierden 24 días de trabajo al año debido a una enfermedad, esta es una de las cifras más altas para cualquier profesión, y la tendencia subyacente sigue siendo al alza. Heiko Gebhardt se sintió atrapado en el tapiz rodante. "Hace un año, pesaba 115 kilos", dice Gebhardt, que tiene alrededor de 40 años. Y su espalda también le estaba dando problemas. "Decidí que esto tenía que parar". El dedicado camionero se dedicó a perder peso cambiando sistemáticamente su dieta.
